インフルエンザ・風邪の予防について
インフルエンザと風邪の違いを知りましょう
インフルエンザは普通の風邪とは異なり、突然の38℃以上の「高熱」や、関節痛、筋肉痛、頭痛などの他、全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れるのが特徴です。
| インフルエンザ | 普通の風邪 | |
|---|---|---|
| 伝染性 | しばしば | あまり強くない |
| 発症時期 | 冬季に流行 | 1年を通じ散発的 |
| 発病 | 急 | 徐々に |
| 中心的な症状 | 全身の症状 | 鼻や喉の局部症状 |
| 寒気 | 強い | 軽い |
| 発熱 | 高熱（39度以上） | 微熱（37～38度） |
| 関節痛 | 強い | 軽い |
| 鼻水 | 1～2日たってから | 最初からある |
| だるさ | 強い | 軽い |
| 胃腸症状 | 強く出ることがある | あっても軽い |
高熱やだるさ等がある場合はすぐに病院にいきましょう！
インフルエンザ・風邪対策の基本は生活の改善から！！
普段から良好な生活習慣を保つことでインフルエンザや風邪を遠ざけることができます。また、ひいてしまった場合も早く治すために、生活習慣改善は必須条件です！！
