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[2020/05/25]
新型コロナウイルス感染症の拡大防止と運動・スポーツの実施について

　新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するため、政府より外出の自粛や在宅勤務等が要請されている状況下においても、心身の健康を維持するうえでは、体を動かしたり、スポーツを行うことが必要です。
　外出の自粛が続き、自宅で過ごす時間が長くなると活動量が低下し、体力の低下、生活習慣病等の発症や生活機能の低下（フレイル、ロコモティブシンドローム等）をきたすリスクが高まります。
　今般、スポーツ庁健康スポーツ課（Sport in Life プロジェクト事務局）より外出自粛時において、安全に運動・スポーツに取り組んでいただくためのポイントが取りまとめられましたので情報提供いたします。
　感染拡大を防止しつつ、安全に運動しましょう。